福利吧

       李女士觉得自己的老公“变了”，很不对劲。丈夫老周原本性格沉稳，可最近半个月来突然像变了个人 ...

       每天只睡 3 小时却精力旺盛，天不亮就起来埋头电脑前，本以为他是在打游戏，结果发现是在规划 “创业大计”。一旦兴致起来，老周能对着家人滔滔不绝讲两小时，网购了不少“创业启动设备”，这两天又计划换车，刚一劝他就不耐烦，说 “你看着吧，马上就能赚回十倍”。

       身边人都夸老周 “有干劲”，只有李女士这心里越来越觉得不对劲：老周不仅是性格反转，还变得暴躁易怒，一点小事就发火，总说自己 “特别厉害，没人能比”。

       李女士怕老周是心理出了问题，于是谎称最近压力大，焦虑失眠，让老周陪着到福利吧 检查。医生在问诊和评估下，考虑老周是“躁狂发作”。

       什么是躁狂发作？

       躁狂发作是一段持续的、异常的情绪高涨或易激惹状态，伴随思维奔逸、精力充沛、行为冲动等症状，是一种 “症状性事件”。它不是独立的疾病，更像是身体发出的 “异常信号”。常见的症状表现有：

       不想睡觉，即使几天不睡觉仍有很大的精力。

       精神振奋，精气十足，无法平静下来；活动增多，或不断改变计划和活动。

       做事莽撞、不计后果，花钱大方、浪费摆阔，不负责任，乱管闲事。

       变得爱说话，乃至说的口干舌燥，声音沙哑也不停止，自顾自的高谈阔论。

       无法集中注意力专注做事，做事虎头蛇尾；一会儿要去办公司，一会儿去开工厂，一会儿做大生意。

       过度高估自己，没有正确认识自己。认为自己有特殊的才能和超凡的精力，能够做出一番大事业。

       思想奔逸，意念飘忽，说话的速度比往常快很多，好像很着急要把所有的话一下子都说完一样。

       自我表达心情轻松愉快，自我感受良好，但心情并不安稳，会呈现烦躁、不安、易怒，心情状态往往持续时间短，易反复。

       躁狂发作有三个关键判断标准：

       一是情绪高涨或易激惹持续至少一周。不是偶尔的开心，而是长时间处于 “极度兴奋” 或 “一点就炸” 的状态：要么觉得自己无所不能，对未来充满不切实际的乐观；要么稍不如意就暴怒，甚至出现攻击行为，且这种情绪自己无法控制。

       二是伴随 “三高” 症状，严重影响生活。即思维奔逸（脑子转得飞快，说话没逻辑，话题跳来跳去）、精力充沛（睡眠需求大幅减少，每天睡 2-3 小时仍不觉得累）、行为增多（停不下来，比如疯狂购物、频繁社交、冲动投资）。这些行为往往不计后果，比如刷爆信用卡、辞去稳定工作去 “创业”，最终导致生活混乱。

       三是无其他诱因。排除酒精、药物（如兴奋剂）或其他躯体疾病（如甲状腺功能亢进）导致的类似症状。

       躁狂发作需警惕——

       值得注意的是，很多人会把躁狂发作和躁狂症混为一谈，但其实二者是有区别的。

       躁狂发作是状态性的具体表现，而躁狂症是包含躁狂发作的病理状态。

       比如老周，近半个月的异常状态表现，就是一次相对典型的躁狂发作。如果老周在这次躁狂发作前，或这次躁狂发作后，还出现过2次以上的相似状态表现，且没有持续超过2周的抑郁发作（如果有抑郁发作交替出现，考虑为双相情感障碍），才可能会诊断为躁狂症。

       很多人会因为 “只是一次情绪失控” 而忽视躁狂发作，但实际上，即使是单次发作，也可能带来严重后果（比如冲动投资导致负债、与家人决裂、甚至发生意外）。更关键的是：

       很多患者在单次躁狂发作后的 1-2 年内再次发作，或出现抑郁发作，发展为双相情感障碍；且若不及时干预，躁狂发作的频率可能会越来越高，症状也会更严重（比如从 “话多” 发展到 “出现幻觉”）。

       因此，要像李女士一样，及时发现身边人的异常变化，尽快到专业的精神心理机构就诊 —— 医生会通过病史询问、心理评估和躯体检查，明确诊断，并制定治疗方案（如心境稳定剂、心理治疗），避免病情进一步发展。